Aujourd’hui je vous présente mon objet coup de cœur de cette année ! Je suis tombée dessus par hasard lors d’une émission sur M6 « Qui veut être mon associé » J’aimais beaucoup découvrir de nouvelles idées et de voir comment les personnes ont le courage de se lancer dans ce genre d’aventure. Et puis, je suis tombée sur Morphée. Cet objet à tout de suite retenu mon attention car je suis de ces personnes qui parfois, souffre de trouble du sommeil dû à mon anxiété ou des crises d’angoisses… Et je me suis dis: « Cette box va pouvoir me venir en aide » : Mais qu’est-ce que c’est ?
La box Morphée qu’est-ce que c’est ?
Morphée est une Box de méditation et sophrologie, c’est un innovation déconnectée qui va vous aider à retrouver le sommeil et à mieux dormir. Pratique, sans onde et sans écran, Morphée est déconnecté. A l’intérieur de la box, on y trouve Morphée avec une coque en hêtre, un livret explicatif sur les 210 séances que la box contient et un chargeur universel.
Comment fonctionne Morphée ?
Vous pourrez découvrir que sur cet objet se trouve plusieurs petites clés, chaque clé est spécifique:
-La première clé : Elle vous permet de choisir le thème de votre séance, car Morphée contient 7 techniques de relaxations et d’endormissement: Balayage corporel, respiration, mouvement, visualisation, cohérence cardiaque, sieste et sons de la nature.
–La deuxième clé : Elle vous permet de choisir désormais la séance qui vous fait envie. Chaque thème contient 8 séances différentes. Tout se trouve à l’intérieur du livret pour que vous puissiez analyser et comprendre ce qui vous ferait du bien.
-La troisième clé : Celle-ci vous permettra de choisir la durée de votre séance. Chaque séance est disponible en 2 formats: 8 ou 20 minutes. Vous pourrez écouter votre séance soit à travers l’enceinte intégrée de Morphée ou à l’aide de vos écouteurs.
Bouton power & voix : Avant de lancer la lecture de votre séance, vous pouvez choisir si vous souhaitez être accompagné par une voix féminine ou masculine. Une fois que vous vous êtes décidé, lancez la séance. A partir de ce moment, vous vous laissez guider par la voix qui déplace vos pensées vers votre corps et votre respiration.
Qu’est-ce que Morphée m’apporte depuis que je l’utilise ?
C’est très simple, comme vous le savez je suis une personne assez anxieuse et qui fait régulièrement des crises d’angoisses. Malheureusement, je ne suis pas fière d’avoir ce genre de chose, mais ceci fait partie de moi et je dois apprendre à les gérer et à les accepter. Même si avec le temps, je commence à savoir vivre avec. Mais depuis que j’ai Morphée, j’arrive encore plus à gérer mon stress et mon anxiété.
Ces temps-ci, pendant ce confinement et cette atmosphère anxiogène, j’avoue être plus stressée que d’habitude et de faire plus régulièrement des crises d’angoisses. Je m’accorde alors, une séance dès que j’en ressens le besoin. Je me laisse guidée par la séance que je choisi, et pendant celle-ci, j’arrive à me recentrée sur moi et mes émotions. J’arrive donc à me contrôler et lâcher prise. A la fin des séances, je ressens toujours le besoin de bailler, m’étirer et c’est comme si je me sentais plus légère. Comme si, je laissais derrière moi, un poids, des énergies négatives qui n’étaient pas bénéfique pour mon esprit et mon corps.
Morphée m’apporte du réconfort et de la relaxation. Il me permet d’être bien plus sereine au quotidien depuis ce qui se passe depuis le mois d’avril. Je l’utilise même pendant mon yoga, cela me permets de me détendre d’avantage et de déconnecté du monde qui m’entoure. Je ne pense qu’à moi et à mon bien-être. Cela fait un bien fou, de se sentir bien dans son corps mais aussi dans sa tête. Désormais le soir, je me sens mieux, ou quand vraiment je sens que ça ne va pas, je l’allume, lance une séance et me détends. Je ne peux plus m’en passer. C’est un réel coup de cœur, tout simplement !
Vous avez envie de vous le procurer ? C’est par ici !
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